Mehr als asana
Bei Yoga & Me gibt es keine Medaille für perfekte ''Posen'', das schönste Yogaoutfit oder falschen Ehrgeiz.
Hier liegt der Fokus auf den Menschen, der im Körper innewohnt, seinen Geist und das innere Wachstum, welches durch Commitment entsteht.
Commitment bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen. Dranzubleiben, auch wenn es unbequem wird. Nicht aus Pflicht, sondern aus Wertschätzung für den eigenen Weg. Commitment zeigt sich in Verbindlichkeit, in Kontinuität und im Vertrauen in Prozesse. Es ist die aktive Entscheidung, bei sich und seinem Weg zu bleiben.
Individuelle Yogastunden
Persönliche Betreuung in Einzelstunden, zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und Ziele.
Kleine Gruppenkurse
Kurse mit maximal sechs Teilnehmerinnen für intensive und persönliche Lernerfahrungen.
Prä- & Postnatal yoga
Flexibles Yoga von zu Hause aus, ideal für deinen vollen Terminkalender.
Frauenkreise und Specials
Regelmäßige Workshops zu speziellen Themen wie Entspannung und Atemtechniken.
Häufig gestellte Fragen zur Anmeldung
Viele Interessierte haben Fragen vor der Anmeldung – wir klären die wichtigsten Punkte für dich.
Unser Ziel ist es, dir Sicherheit zu geben, damit du dich gut informiert und willkommen fühlst.
hier gehts zu den Yogaklassen
weitere Angebote bei Yoga & Me
Weitere Kurse
Hier erwartet dich eine weitere Auswahl an Kursangeboten von anderen Yogalehrer:innen/Kursleiter:innen, die ihre eigenen Kurse wie Yoga, Klangentspannung, Ayurveda und co. in den Yoga & Me Räumlichkeiten anbieten.
Für Kursleiter
Du bist Yogalehrer:in, hältst Workshops und bist auf der suche nach einem Raum wo du deine Arbeit in die Welt tragen kannst? Dann schau hier vorbei :)
